Nelle donne che bevono caffè è stato riscontrato un minor quantitativo di grasso corporeo Diversi studi ed in specifico in uno studio condotto dal dottor Lee Smith dell’Anglia Ruskin University si è evidenziato un legame diretto tra la riduzione del grasso corporeo nelle donne e il consumo regolare di caffè. Questo studio utilizzando la tecnologia …

Scopri i vantaggi nel praticare esercizio fisico e Pilates Fare movimento ci dà più energia, è ottimo per la nostra salute ed è fondamentale per migliorare la nostra composizione corporea. Quando pensiamo all’esercizio fisico spesso pensiamo alla corsa, alla palestra, al ciclismo, allo sport in generale o all’aerobica. Potrebbe sorprenderti apprendere che uno dei modi …

Il mondo delle sartorie da sempre incanta e stupisce per la cura e la perfezione con cui vengono realizzati gli abiti, le giacche o semplicemente un paio di pantaloni. Da sempre questi laboratori rappresentano un posto di prestigio dalla valenza simbolica dovuta soprattutto alla selezione dei tessuti dedicati proprio al mondo delle sartorie. Entrando in …

La Basilicata è tra le regioni più affascinanti del Belpaese, uno scrigno di bellezza tra mari e monti, borghi arroccati e nature selvagge. Vediamo 10 Posti da visitare nell’antica Lucania. Policoro, Riserva di Bosco Pantano La Riserva di Bosco Pantano è un’area naturale protetta di rara beltà, con un bosco che si affaccia sul Mar …

La primavera è dietro l’angolo, diamo al via a gite fuori porta e a weekend di relax! Scopriamo insieme dove andare. Quando arriva la primavera, il bel tempo e le giornate iniziano a diventare più lunghe, è difficile restare in casa o in città. Per questo motivo sempre più persone decidono di staccare la spina …

Scopriamo insieme come vivere una vita senza stress, gestire le emozioni in modo equilibrato, mettere un freno ai pensieri e assecondare i propri bisogni con i mindfulness esercizi. Cosa sapete del Mindfulness? Nell’ultimo anno ci siamo ritrovati catapultati in una sorta di realtà parallela, mese dopo mese continuavamo a raccontarci che presto sarebbe tornato tutto …

Ogni occasione o cerimonia ha dei particolari tipi di fiori da regalare. Scopriamoli insieme! Impossibile trovare una persona a cui non piacciano i fiori. Al mondo esistono tanti tipi di fiori, perfetti per ogni occasione o cerimonia, dalle più allegre e gioiose come la nascita, i compleanni, gli anniversari, i matrimoni, a quelle più tristi, …

La pandemia provocata dalla diffusione del Covid-19 ha stravolto completamente le abitudini di centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. Trascorsi periodi più o meno lunghi di lockdown, la ripresa della vita sociale è stata lenta e difficoltosa e solo con l’arrivo del vaccino l’evoluzione della situazione epidemiologica sembra avviarsi verso un sensibile …

I bruciagrassi che si trovano in commercio sotto forma di integratori, come quelli che trovi su https://www.sempreinsalute.com/,  sono descritti come integratori alimentari in grado di: aumentare il metabolismo, ridurre l’assorbimento dei grassi, aiutare il tuo corpo a bruciare i grassi come fonte di energia. La loro efficacia è stata ampiamente dimostrata e in questo articolo …

Anche quest’anno è arrivata la famosa festa degli innamorati. Se sei ancora in dubbio sui regali San Valentino sei nel posto giusto! Scopriamo insieme qualche idea regalo per lui. Il famoso 14 febbraio è ormai alle porte, se sei ancora alla ricerca del regalo perfetto per lui, qui troverai tante idee di regali San Valentino …

Come diventare beauty blogger o influencer di makeup? Ecco qualche consiglio! Truccarsi davanti a una webcam, testare prodotti in anteprima ed essere pagati per farlo: ti sembra un sogno, vero?
 Oggi partiremo dall’inizio e vedremo insieme una serie di consigli per per diventare una beauty blogger di successo. Oggigiorno questo settore è un po’ inflazionato, …

Oggi lavorare da casa non riguarda più solo alcune professioni. Lo smart working fa parte della quotidianità di tutti. Scopriamo insieme come essere più produttivi! Spesse volte il luogo comune del lavoro da casa, o come dicono gli inglesi dello “smart working“, è stato quello di pensare di avere più tempo per se stessi e …