Lifestyle

Materasso su misura

Materasso su misura: come e quando sceglierlo

Il materasso assolve un ruolo fondamentale rispetto alla qualità del riposo; per questo, va scelto in maniera accurata, in modo tale da rispondere perfettamente a specifiche necessità. Il mercato, a differenza di quanto accadeva un tempo, è molto più evoluto: la ricerca tecnologica ha permesso di sviluppare soluzioni diversificate capaci di andare incontro alle esigenze …

5 idee per sfruttare al meglio il tuo giardino

Il giardino è tra gli ambienti domestici più amati da grandi e piccini, perché permette di godere a pieno di spazio e aria aperta, divertendosi in compagnia dei propri cari. Se anche tu sei alla ricerca di qualche idea per sfruttare al meglio il tuo giardino, troverai qui di seguito cinque suggerimenti che ti permetteranno …

Combattere il sovrappeso con … il caffè?

Nelle donne che bevono caffè è stato riscontrato un minor quantitativo di grasso corporeo Diversi studi ed in specifico in uno studio condotto dal dottor Lee Smith dell’Anglia Ruskin University si è evidenziato un legame diretto tra la riduzione del grasso corporeo nelle donne e il consumo regolare di caffè. Questo studio utilizzando la tecnologia …

6 motivi per cui si dovrebbe fare Pilates

Scopri i vantaggi nel praticare esercizio fisico e Pilates Fare movimento ci dà più energia, è ottimo per la nostra salute ed è fondamentale per migliorare la nostra composizione corporea. Quando pensiamo all’esercizio fisico spesso pensiamo alla corsa, alla palestra, al ciclismo, allo sport in generale o all’aerobica. Potrebbe sorprenderti apprendere che uno dei modi …

Un viaggio alla scoperta di tessuti per sartoria

Il mondo delle sartorie da sempre incanta e stupisce per la cura e la perfezione con cui vengono realizzati gli abiti, le giacche o semplicemente un paio di pantaloni. Da sempre questi laboratori rappresentano un posto di prestigio dalla valenza simbolica dovuta soprattutto alla selezione dei tessuti dedicati proprio al mondo delle sartorie. Entrando in …

Sassi di Matera

10 mete da visitare assolutamente in Basilicata

La Basilicata è tra le regioni più affascinanti del Belpaese, uno scrigno di bellezza tra mari e monti, borghi arroccati e nature selvagge. Vediamo 10 Posti da visitare nell’antica Lucania. Policoro, Riserva di Bosco Pantano La Riserva di Bosco Pantano è un’area naturale protetta di rara beltà, con un bosco che si affaccia sul Mar …

5 destinazioni per un weekend di relax

La primavera è dietro l’angolo, diamo al via a gite fuori porta e a weekend di relax! Scopriamo insieme dove andare. Quando arriva la primavera, il bel tempo e le giornate iniziano a diventare più lunghe, è difficile restare in casa o in città. Per questo motivo sempre più persone decidono di staccare la spina …

Mindfulness esercizi come ritrovare la pace interiore

Mindfulness esercizi per il benessere quotidiano

Scopriamo insieme come vivere una vita senza stress, gestire le emozioni in modo equilibrato, mettere un freno ai pensieri e assecondare i propri bisogni con i mindfulness esercizi. Cosa sapete del Mindfulness? Nell’ultimo anno ci siamo ritrovati catapultati in una sorta di realtà parallela, mese dopo mese continuavamo a raccontarci che presto sarebbe tornato tutto …

Tipi di fiori da regalare per ogni occasione

Ogni occasione o cerimonia ha dei particolari tipi di fiori da regalare. Scopriamoli insieme! Impossibile trovare una persona a cui non piacciano i fiori. Al mondo esistono tanti tipi di fiori, perfetti per ogni occasione o cerimonia, dalle più allegre e gioiose come la nascita, i compleanni, gli anniversari, i matrimoni, a quelle più tristi, …

Tendenza micro giardinaggio cosa devi sapere

I Millennials e la moda del micro giardinaggio

La pandemia provocata dalla diffusione del Covid-19 ha stravolto completamente le abitudini di centinaia di milioni di persone in tutto il mondo. Trascorsi periodi più o meno lunghi di lockdown, la ripresa della vita sociale è stata lenta e difficoltosa e solo con l’arrivo del vaccino l’evoluzione della situazione epidemiologica sembra avviarsi verso un sensibile …

4 bruciagrassi naturali che funzionano

I bruciagrassi che si trovano in commercio sotto forma di integratori, come quelli che trovi su https://www.sempreinsalute.com/,  sono descritti come integratori alimentari in grado di: aumentare il metabolismo, ridurre l’assorbimento dei grassi, aiutare il tuo corpo a bruciare i grassi come fonte di energia. La loro efficacia è stata ampiamente dimostrata e in questo articolo …